2012年08月22日

KOUSHI 程々 〜北新地船大工通り



『仔牛』の三店舗目? 「程々にします」という意味でしょうか? 3Fの『程々』でランチを・・・


ホント涼しくなって、ぐっすり眠れるようになりました

カミさんの話では真夏であろうとなかろうと高鼾でいつも寝てるそうですが・・・

寒くて扇風機の回転数を下げたぐらいです

朝のウォーキングもホント楽になりましたが、靴擦れが酷くて、さすがに今日は靴を戻しました

傷が癒えてから、再度チャレンジしたいと思います

昨日ぐらいの酒量なら、ホント快適な朝を迎えられます

ホント飲み過ぎに注意!ですね

野球ファンの私にとっては、高校野球もいよいよ明日は決勝です

今日は準決勝で、一試合目は大阪代表の大阪桐蔭と高知代表の明徳義塾

予想通りというか、完封勝利というオマケ付きで大阪桐蔭が決勝進出です

大阪桐蔭の春夏連覇になるか?といったところですが・・・

決勝の相手は巨人の坂本の出身校でもある青森代表の光星学院で

昨夏と今春の甲子園準優勝校です

光星学院にとっては春の選抜の借りを返したいところでしょうね

主軸がしっかりしている光星学院と大阪桐蔭の藤浪君との見どころのある戦いになると思います

会社休んで甲子園に行こうかな・・・?


そんな感じで今日もランチタイムです

今日は北新地の外れにある1Fから3Fまで別の名前で同じようなお店を構えている

夜は居酒屋のステーキランチを食べに行く予定です


大阪市北区堂島1-5-37 堂島池田ビルV 3F
06-4796-7565

店名は KOUSHI 程々 とありました

 

1Fは『仔牛』、2Fは『もっこすPrimo』、そして3Fが『KOUSHI 程々』

店内に入ると、2Fとほぼ同じ店の造りです

 

メニューは1Fの『仔牛』とほぼ一緒・・・



テーブルには食べ放題の『キムチ』と『生卵』が・・・ これも『仔牛』と同じスタイル

ってことは、『仔牛』の二号店か

いや、2Fの『もっこすPrimo』は何なの・・・? って具合で、コンセプトのはっきりしないお店です

とりあえず 牛ロース炭焼き定食 880円を注文!




先ずは、ご飯と味噌汁が・・・



続いて 牛ロース炭火焼 の登場です



全員揃ったところで記念撮影です



お肉の量は200グラムと十分です

先ずはサラダを完食します

そして、漸くお肉を頂くことに・・・



うーん、固い!

輸入肉なので、冷えると固くなるようです

やはり和牛のメニューにしておくべきでした

周りの常連客と思しき人の注文を伺うと

『上州牛塩焼肉定食』と『国産焼肉重定食』に人気があるようです

やはりお肉は国産ですよね

まあ、この方がカロリーは低いと思い、食べましたが「程々に」顎が疲れました(こういう意味か?)

お陰でご飯も半分程度・・・ ダイエットにはなったと思います

今日はまだ1182kcalの余裕があります

夕飯はぐっと抑えて、マイナスで終えたいと思います

それにしてもiPhoneアプリの『カロリー管理』というアプリはなかなか使えます

かなりバージョンアップされていました

画面に今日は後何カロリーか、ずっと表示されています

前回のダイエットのときも重宝したんです

これで無料だなんて・・・



posted by tsugu_chan at 12:40| Comment(8) | TrackBack(2) | └ ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
このビル、1階は仔牛。2階は別の経営者。3階はもと仔牛の経営者。らしいですよー
確かに似てますが^_^;
Posted by at 2012年08月22日 14:52
***さん

こんにちは
貴重な情報有難うございました
余りにも似ているのと
新地で15年働いている人から二階も同じ経営者と聞いていたので
勘違いしていたようです
三階だったのですね!
Posted by つぐちゃん at 2012年08月22日 17:28
こんばんは

私も以前に1階の『仔牛』で、ミックス定食を食べましたが
タンもその他の肉もかなり硬く、アゴが疲れたのを覚えています
ちなみに本日は公休だったため『キャトルラパン』に久しぶりに
行きましたが、値段は据え置きのため正直、肉質が以前より
劣ってました 残念です
それでも長蛇のウェイティング客でしたが・・
Posted by やまやん at 2012年08月22日 23:49
やまやんさん

おはようございます
キャトルラパンに行かれたのですか
肉質が落ちていたとは
でも輸入肉の筈なのに・・・ 残念ですね
Posted by つぐちゃん at 2012年08月23日 09:27
こんにちは

たしかオージービーフのリブアイですが
昨日のは、やたら筋っぽかったです
しかし青木シェフのキャラは健在です
約2年振りに来店しましたが、「2年ほど来てませんね」と
さすがナニワの商売人と感心させられました

Posted by やまやん at 2012年08月23日 12:30
『カロリー管理』ってアプリですね。
私の場合はカロリーよりも運動なんだろうなぁ〜( ̄▽ ̄)
Posted by 朱雀ゆう at 2012年08月23日 15:34
やまやんさん

こんにちは
国産でいえば、リブロースってヤツですね
筋っぽい・・・ 仕入れが変わったんでしょうか
あ〜、でも行きたくなってきました!
Posted by つぐちゃん at 2012年08月23日 16:34
ゆうさん

こんにちは
運動って言ってもな〜
歳が歳な訳だし・・・(おっと御免よ!)
でも四捨五入したら同い年だぜぇ(ワイルドだろ!)
今更過激な運動なんてでけへんよ
ウォーキングでええやん
後は、甘いもんちゃうか・・・?
兎に角、記録ダイエットすべし!です
Posted by つぐちゃん at 2012年08月23日 16:38
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