2012年08月28日

スシロー 豊南店



寿司はダイエットに大敵・・・


今日は所用があって午前半休... 昼から出勤の予定です

お昼前には用事が済んだので、カミさんと近所の スシロー でランチを取ることに・・・

「炭水化物ダイエットしているのに... やはりカミさんには関係ないようだ」

ホント太らない体質に生まれ変わりたいものです



空はすっかり秋空ですね


大阪府豊中市豊南町東4-1-20
06-6332-4458

駐車場に車を停めて、店内へ入るとガラガラ・・・

当たり前です 

子供たちはまだ夏休みとはいえ、平日の11:00am過ぎです





『スシロー』ではカミさんの一貫分が回ってくるので、隣でiPhone片手にただ待ち構えているだけです




先ずは一貫モノの 中トロ (70kcal)の皿を取ってくれました

「気を遣ってか・・・? いや、そんなことは決してあるまい・・・」

大好物なんだけど... 和牛に匹敵するほどの高カロリー食 

ダイエットには不向きな寿司ネタ... でも雛のように食べてしまいました




次にカミさんの大好物の うに (40kcal)

『うに』は余程新鮮で高級じゃないと、あまり好んで食べません




これもカミさんの好物 ホタテ (48kcal)

これって本当の『ホタテ』なのだろうか・・・? 甚だ疑問... でも味は『ホタテ』なんですよね




続いて 生えび (38kcal)が・・・

カミさん「これどんな海老なん?」

私「赤えびちゃうか・・・? よ〜知らんわ!」

でもボイルしてある海老よりはマシですね




ここで 甲いか (39kcal)が・・・

『甲いか』はスシローではイチオシのネタです

他のイカに比べて柔らかくて、歯ごたえがいいです




これもカミさんの好物 いくら (49kcal)

基本カミさんの好む寿司ネタは50kcal以下なんですよね

私が好きなネタはこれから後半に出てきますが、概ね50kcalを超えています




ここでカミさんが 茶碗蒸し (70kcal)を注文!



しかし... これも大半は私が喰ってるんですよね

カミさんは卵の部分だけで、具は一切食べないし・・・(なら注文すんなよ)




更に 中トロ (70kcal)が・・・

私「さっき喰うたやんけ」

カミさん「食べてないって、だから食べとき...」

私「一番最初にお前取ってくれたやんけ」とiPhoneの映像を見せると

カミさん「ホンマや!まあええやん」(ええことないんやけど・・・)

と言いつつ、やはり食べてしまった(やっぱり美味いな〜)

これはきっと罠や! 

ダイエットの妨害や!




っで、 マグロ赤身 (48kcal)かいっ!

「俺いらんでっ!」

それでもノルマのように食べさせよる




そして 煮あなご (55kcal)と



うなぎ (57kcal)が・・・

カミさん「にょろにょろしたモン好きやもんな〜」

私「ホンマにもう要らん言うてるやろ」




更に 剣先いか塩レモン (42kcal)

私「わかったから... もう勘弁してくれ!」

カミさん「うどん食べる?」

私「お前殺すぞ・・・」

カミさん「うどんの汁だけ飲みたいねん」

私「知るか〜 汁だけ飲んで残したらええやんけ」




きつねうどん (260kcal)

「うわっ、ホンマに頼んどる」

「アカン、もう回ってきた アゲなんて全然喰うとらへん」

カミさん「つぐの為に”きつねうどん”にしといたで...」

私「それは大きなお世話やちゅうねん!」

そんな訳で『きつねうどん』150kcal分は喰ったような気がします

カミさん「なっ、なんやかんや言うても、やっぱり食べるやん」(マジ殺意が沸いた)


カミさんの摂取カロリーは約362kcalで、私は約776kcal・・・

やはり倍以上喰ってるのか

オマケに炭水化物やし... 『寿司はダイエットに大敵!』の巻きでした


【つぐちゃんの記録ダイエット】六日目

昨日の総摂取カロリーは神戸で弾けた結果、なんと2397kcal(124%)でした

これはいけません 反省せねば

そして今朝の摂取カロリーは二日酔いで0kcal、ランチは約776kcalなので、残り1150kcalの余裕がありますが

今日は ラオウ との一日早い定例会... 「如何にセーブするかが課題やな」と... 思った次第です



posted by tsugu_chan at 16:32| Comment(2) | TrackBack(0) | ├ 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おもろい夫婦やなぁ〜(^艸^)
Posted by 朱雀ゆう at 2012年08月31日 11:38
ゆうさん

こんにちは
ワイルドな夫婦って呼んで!
Posted by つぐちゃん at 2012年08月31日 14:19
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。