2012年08月31日

神戸元町別館 牡丹園 大阪梅田エスト店



『神戸元町別館 牡丹園』と言えば ”五目あんかけ焼きそば”を食べなきゃモグリでしょ


今日で八月も終わりですね

あっという間の一ヶ月でした

個人的には驚きの一週間でしたが、時期がくればまたご報告させていただきます


今朝、朝食を取りながら、ふとドレッシングのカロリー表示を見て、ガッビーン!

な、なんと15gで75kcalとの表示が・・・

ドレッシングを見ると... 『シーザーサラダ』と書いてあった

酸味が苦手な私用にと、カミさんが買ってきてくれたのですが...

こんなにもカロリーが高いとは知りませんでした

だから唯一好きなサラダが『シーザーサラダ』だった訳か... と一人納得していると

カミさん「サラダ以外食べへんの?」

私「いや、食べるで! でもな、これ見てみ〜」

カミさんにカロリー表示を見せたけど、無反応・・・(まあこいつには関係ない話や)

私「これやったらサラダ喰ってる意味あれへん」と内心...

声に出して言うたら喧嘩になる(朝から鬱陶しいので・・・)

ウィンナーもいつもは二本やのに一本(64kca)に

卵焼きはいつものように二切れ(64kcal)にしておいたんですが・・・

これではおちおちドレッシングもかけられへんと思った次第です

いつもはマヨネーズのオンパレードで

「カミさんや子供にもナンボかけんねん」と言われるところを

最初の一掛けにしたものだから、サラダが味せーへんようになってしもて...

「俺は青虫か・・・?」と思いながら、ムシャムシャ食べた次第です


そんな感じでいつものようにウォーキングで出社

でも10時過ぎると、お腹が減ってきた 

「ウィンナー一本の差でこれか!」(正直な腹やな〜)

そんな感じで、漸くランチタイム・・・

八兵衛 に「何が喰いたい?」と

八兵衛「今日は中華の口で、焼きそば...」と

一発で『神戸元町別館 牡丹園 大阪梅田エスト店』に決定です

地下街を最短距離で向かいました



エストの一番奥にある『エストエッジ』というビルの4Fに入っています


大阪市北区角田町3-25 エストエッジビル 4F
06-6376-6606

エレベータで4Fに上がると、可愛いキャラを使用した看板が出迎えてくれます



お昼前だけあって、さすがに空いていますね



ここの『炒飯』も捨てがたいのですが・・・ 心は一つです

 



八兵衛 はコンビネーションランチから『牛肉焼きそば』と『半チャーハン』のセット1,050円を

私は単品メニューから 什錦炒麺 (五目あんかけ焼きそば)1,260円を注文




『五目あんかけ焼きそば』(856kcal)の登場です



『中央軒』の定番メニュー ”皿うどん” と比べても、どこか雰囲気が違います

”五目あんかけ” 以外に...



本格『チャーシュー』が二枚(34kcal)と



『蒸し鶏』(105kcal/50g)が二切れ鎮座・・・

そして『目玉焼き』(94kcal)がこれでもかって感じで上にのっかてました

早速頂きましょう



アカン 美味〜い!

1,260円でも安過ぎると思いました

『チャーシュー』も『蒸し鶏』もホンモンやし・・・(まあ当たり前やけど...)

この ”五目あんかけ” も半端やありゃしません

本場「広東料理」を日本人向けにここまでアレンジされると、こんな感じになるんでしょうか

単品メニューをじっくり見ると、どれもこれも東京並みの価格です

きっと美味いんでしょうね

今度社長が来たら、連れて行って貰おう!っと・・・


ダイエットを考えて『麺』は二割ほど残したので

『五目あんかけ焼きそば』のカロリーは80%として499kcal、そしてトッピングが計233kcalなので

総カロリー732kcalってところでしょうか


そしてこちらは 八兵衛 の



『牛肉焼きそば』と



『半チャーハン』

『牛肉』が柔らかくて美味しいと申しております

日本の中華に出てくる『牛肉』って、脂控えめで、下処理がしてあって、柔らかくてホント美味しいんですよね

今日は二人とも大満足のランチを終えました

ご馳走様でした



【つぐちゃんの記録ダイエット】九日目

昨日の総摂取カロリーは夕飯を抑えた結果1282kcal(67%)でした

そして今朝の摂取カロリーは210kcal、ランチは約732kcalなので、残り984kcal

今日は呑み会が入っているので、また記録しながらアテを摘むことになるでしょう





2nd「出張帰りで遅めのランチ... 究極の『炒飯』を別館牡丹園でいただきました」(20120808)

1st「テレビ番組に幾度となく紹介されている神戸南京町の本格的な広東料理を梅田で味わう」(20120322)



posted by tsugu_chan at 12:41| Comment(2) | TrackBack(0) | └ ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おはようございます

『五目あんかけ焼きそば』めっちゃ美味しそう
特に麺が!アンも上品そうで・・・
ところでオントップの目玉焼き?は全体のバランスと
調和してましたか?
前回のチーャーハンとワンタンスープも
捨てがたい・・・
今度、必ず訪れたいと思います(^u^)/
Posted by やまやん at 2012年09月01日 07:08
やまやんさん

おはようございます
現時点ではNo.1の『五目あんかけ焼きそば』です
するどい!
オントップの目玉焼きは意味が良くわかりませんでした
色目としても邪魔してるかもしれませんね
Posted by つぐちゃん at 2012年09月01日 10:23
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